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US Department of Health and Human Services | National Institutes of Health

¿Cómo amamanto cuando estoy de viaje?

Siempre consulte al médico de su bebé antes de viajar para que pueda darle consejos adicionales sobre cómo amamantar a su bebé cuando está de viaje.

Cuando viaja, puede resultarle más fácil darle de mamar que alimentarlo con un biberón. Algunas cosas a tener en cuenta al viajar con su bebé incluyen:1

  • En ambientes extremadamente calurosos, no necesita darle agua adicional a un bebé que toma pecho. La leche materna contiene la cantidad adecuada de agua, siempre y cuando lo alimente a intervalos regulares que se ajusten a las tomas habituales.
  • Considere llevar un portabebé tipo silla, bandolera o de otro tipo, para facilitar el amamantamiento o transportar al bebé con más facilidad, en especial si necesitar estar de pie durante períodos prolongados.
  • Si planea estar lejos del bebé por un período prolongado, debe ordeñarse y almacenar suficiente leche materna.
  • Si tiene un horario flexible mientras viaja, tome descansos regulares para ordeñarse y así garantizar un suministro adecuado durante el viaje.
  • La leche ordeñada debe almacenarse en recipientes limpios y herméticos. La leche materna se puede almacenar y transportar refrigerada, congelada o en hielo seco.
  • Cuando se almacena a temperatura ambiente, el bebé puede consumir la leche materna recién ordeñada con seguridad dentro de las 6 a 8 horas de su extracción.
  • La leche materna fresca se puede almacenar con seguridad en una nevera portátil con bolsas de hielo durante un máximo de 24 horas.
  • La leche materna refrigerada se puede conservar hasta 5 días.

Para más información sobre cómo viajar con un lactante, visite el siguiente sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés):
http://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/travel_recommendations.htm en el contenido de Inglés.

La Leche League International en el contenido de Inglés Políticas del Sitio Web externo también brinda información y consejos sobre el amamantamiento en los viajes.


  1. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) (21 de abril de 2010). Breastfeeding: Travel recommendations for the nursing mother. Obtenido el 27 de abril de 2012 de http://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/travel_recommendations.htm en el contenido de Inglés [arriba]

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