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US Department of Health and Human Services | National Institutes of Health

Distrofia muscular: Otras preguntas frecuentes

En la sección Información sobre la enfermedad encontrará información básica sobre temas como "¿Qué es?" y "¿Cuántas personas tienen la enfermedad?". Además, en esta sección se responde a preguntas frecuentes específicas sobre un tema determinado.

¿Cómo sobrellevan las personas la distrofia muscular (MD por sus siglas en inglés)?

Si bien la MD presenta muchos desafíos en muchos aspectos de la vida cotidiana, las personas con MD disfrutan de una vida plena. Los avances en los tratamientos con medicamentos, fisioterapia y tecnologías asistidas pueden facilitar las actividades diarias para mejorar aún más la salud y la calidad de vida.

Casi todas las personas con cualquier tipo de MD experimentan un empeoramiento de los síntomas con el paso del tiempo. Por lo general los músculos se debilitan a lo largo de la vida y los pacientes pueden tener más dificultad para realizar ciertas tareas a medida que envejecen.

Diversos factores también pueden influir en la manera en que las personas con MD y sus familias sobrellevan los desafíos del trastorno, como por ejemplo1:

  • Crear un entorno más accesible. Esto puede incluir agregar rampas, ensanchar las puertas, mudar los dormitorios a la planta baja, y realizar otros cambios para garantizar el acceso de implementos como sillas de ruedas que ayudan con la movilidad.
  • Mejorar la movilidad. Soportes ortopédicos, muletas, sillas de ruedas y scooteres eléctricas pueden ayudar a las personas a moverse de manera independiente en sus entornos.
  • Mantener un peso saludable. Alcanzar y mantener un peso saludable es una manera importante de reducir el esfuerzo agregado a los músculos y prevenir ciertos problemas de salud, como los problemas respiratorios.
  • Realizar actividad física. La actividad física de bajo impacto, como la natación, puede ayudar a mejorar la fuerza muscular y el bienestar general.
  • Dormir bien. A medida que los músculos se debilitan, encontrar una posición cómoda para dormir puede volverse más difícil. Algunas camas, almohadillas y colchones pueden mejorar el nivel de comodidad, lo que podría mejorar la calidad del sueño.

Las personas con MD y sus familias también pueden beneficiarse al participar en grupos de apoyo y organizaciones locales para conocer a otras personas que están pasando por los mismos desafíos y aprender posibles soluciones.2 Visite la sección  Recursos y publicaciones para encontrar organizaciones con grupos de apoyo en su localidad.


  1. Parent Project Muscular Dystrophy. (2010). Managing daily life. Obtenido el 8 de junio de 2012 de http://www.endduchenne.org/care en el contenido de Inglés Políticas del sitio web externo [arriba]
  2. Asociación de Distrofia Muscular (MDA por sus siglas en inglés). (2011). Learning to live with neuromuscular disease: A message for parents. Obtenido el 11 de junio de 2012 de http://www.mda.org/publications/PDFs/LearningtoLiveNMD.pdf en el contenido de Inglés Políticas del sitio web externo (PDF - 705 KB) [arriba]


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